G BCAA

Jak skutecznie dawkować bcaa i eaa jednoczesnie w jednym cyklu?

[...] suplementów / ich działanie / smak / pobudzenie / inne informacje ważne. - filmiki z treningów - zdjęcia z treningów. Co do odżywek to zamierzam złapać za HYPERFUSION I BCAA POWDER I BIAŁKO Z HI TEC, WIEĆ TEST BĘDZIE TYPOWO HI TEC Słowo końcowe: Bardzo zależy mi na teście tej przedtreningówki, nie jestem przeciętnym "siłaczem" i [...]

Witam, nie ma u mnie żadnej siłki itd. chodzi mi o domowe rozwiązanie . Posiadam Venom i bcaa pure extreme . Mam jakieś 7kg nadwagi i jest dosyć tego tłuszczyku . Dało by rade coś wykminić do wakacji?

[...] wolne piątek nogi, barki + kaptury Przed i po treningu biore nitrobolon 2 ale nawet po nim nie ma nic prócz pompy tylko podczas treningu Chciałem w dni nietreningowe brać BCAA przed biganiem + a6v i po na noc. Bardzo zależy mi na waszej pomocy nie wiem co mam robić moi koledzy rosną a ja mam całkowity zastój choć w każdej sesji nie powtarzam [...]

Witam Mam na sprzedaż lub wymianę: DAA 100g (przesypywane) 50zł+KW jeśli ktoś jest ze Szczecina mogę przy nim otworzyć opakowanie i przesypać Plutonium Peak 130zł+KW mam też mały zestaw: Naturell rhodiola 60 tabletek fabrycznie zapakowane Walmark Żeń-szeń koreański 30 kapsułek fabrycznie zapakowane primaFORCE PEA 126 kapsułek opakowanie otwarte. [...]

Witam. 1.Chcialbym kupic jakies TYPOWE bialko na noc bo do tej pory pilem revoltions( chyba wpc/wpi) i lalem do niego 15g oleju lnianego.Bialko ma byc smaczne zebym go nie pil na sile bo tak to moge zjesc twarog a chce wybrac latwiejsza droge:).Czytalem tu na forum o bialu biogenix prolangatum ale nie widzialem go w ofercie sfd.Co jeszcze jest [...]

Spalacz codziennie. BCAA - ja kupiłem BCAA power TREC i są ok pod względem składu ale paskudne w smaku. Zwykle popijam w czasie biegu ale tego ni jak nie dam rady pić tylko sam proszek i zapijam. G-force mają zdecydowanie lepszy skład ale płacisz za glutaminę.. znajomi chwalili Activlaba czy jakoś tak. Ale nie piłem ich to nie wiem.

Witam. Posiadam jeszcze około 300 kapsułek BCAA z datą ważności do października, więc muszę je wykorzystać. Jestem na etapie budowania masy mięśniowej (wzrost 192, waga 95, BF 14%), a od przyszłego miesiąca dokładam 40 - minutowe treningi aerobowe 2 razy w tygodniu. Zastanawiam się czy w celu ochrony mięśni (poza dietą i odżywkami) spożyć te BCAA [...]

Witam. Zakupiłem BCAA Mega Caps 1100 MG 300 kapsułek. Niestety kilka miesięcy temu musiałem przerwać ich spożywanie ze względu na uczulenie na składniki otoczki kapsułki. Można łatwo wydobyć zawartość z kapsułek jednak mam wątpliwości: - czym można to robić? - czy proszek nie traci swoich właściwości po wyciągnięciu z kapsułki (PS Mają ważność do [...]

[...] pobudzony centralny układ nerwowy Ekstrakty z różenca górskiego i żeńszenia pozwalają szybko zaadaptować organizm do ekstremalnie dużych obciążeń treningowych Aminokwasy BCAA dostarczają energii komórkom mięśniowym w trakcie trwania wysiłku fizycznego, regulują poziom glukozy we krwi, blokują uczucie zmęczenia w mózgu a leucyna silnie [...]

[...] Dziś poszła pierwsza porcja 3R smak mi bardzo odpowiada (Fruit Punch) czuć zapach Ameryki, tzn. tej chemii, którą nafaszerowane są tamtejsze słodycze, co nie zmienia faktu, że jest smaczne Poniżej 8 tab BCAA 2200, 2x Burn & Shape oraz Flexit. Na razie nic nie piszę o produkcie priorytetowym ponieważ chcę dać mu czas żeby się rozkręcił

po treningu biegowym biore WPC econo tam na 100 g wychodzi 21,5 g BCAA czyli na 20 g ~ 4 g BCAA. czyli w sumie moze zostac ta porcja 10 b ActivXtra bo tam jest 5 g co daje łącznie 9 g BCAA

[...] Lubię wszystko :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tyg ćwiczenie aerobowe około 40min dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BCAA Białko Fat burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Brak

chciałem odświeżyć jeszcze pytanie odnośnie BCAA xtra z Activlab. w porcji 10 g jest 5 g BCAA i 3,5 g L-glutaminy. Wnioskuje z tego ze przy mojej wadze - niecałe 90 kg powinienem zwiekszyc porcje do 18 g aby wyszło 9 g BCAA? po biegania chciałem zarzucic jeszcze 20 g białka WPC + 20 g carbo. czy tak moze zostac?

[...] 10 czasami trening sztuk walki Nd: Dzień wolny Dieta to 2370 Kcal W stosunku WW: 241 3,4/kg B : 147 2,1/kg T : 91 1,3/kg Z suplementów: Optimum Gold Standart BCAA Olimpu Witaminy Olimpu Omega 3 Activ labs L-Glutamina Trec (caps) 6 Pobudka. 7;40: 7 caps BCAA,L glutamin caps 10 st 8 : Trening. 9:40: 7 caps BCAA,L glutamin caps [...]

Witam cwiczyłem w domu około 6 miesiecy posiadając ławke gryf prosty łamany obciażenie i hantle. Mam diete, brałem kreatyke i biało. Teraz kupiłem mutant mass kreatyne i bcaa. Potrzebuje dobry trening na mase siłe 3 dniowy. Niezalezy mi na nogach bo mam wyrobione przez rower. Piorytet klata i szersze plecy. Cwiczyłem klate z bicepsem, Plecy z [...]

6,5 g BCAA przed i po treningu.

Wtorek 10-Maja-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA I. płatki kuku+mleko+wpc II. jajecznica+warzywa III. jajecznica+warzywa IV. przed treningowy 60min-> płatki kuku+mleko+wpc 20min przed treningiem. 1caps OxyElitePro+shock therapy V. Po treningu milk protein 35g VI. Makaron+jajka+szynka *VII. [...]

[...] 200g 43 2,6 0 200 Ryż brązowy 100g 7.1 1.9 76,8 325 Pomidor z oliwą z oliwek 15g 2 15 3 133 BCAA 1100 6 kapsułek 7.8 0 0 32,4 19:00 Trening siłowy (Poniedziałek, środa, Piątek) 20:30 Olimp Pure Whey Isolate 95 30g 26 0,1 0 [...]

Poniedziałek 9-Maj-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA+1c-PEA.1c-erase I. płatki kukurydziane+mleko+30g wpc II.szynka +warzywa III. szynka +warzywa IV. po pracy 10 g BCAA .przed treningowy 60min, makaron+jajka+mielone+warzywa 20min przed treningiem. 5 g BCAA , 1caps OxyElitePro, shock therapy V. [...]